فروردین : امروز انرژی ات رو برای چیزهایی بذار که واقعا ارزشمند هستن.
اردیبهشت : یه لحظه مکث کن و از آرامش اطراف لذت ببر؛ دنیا همین حالاست.
خرداد : امروز به جای شلوغی ذهن، دنبال سکوت باش؛ جواب ها اونجا پیدا میشن.
تیر : دل نگرانی ها رو بذار کنار؛ آرامش یعنی رها کردن چیزی که دست تو نیست.
مرداد : امروز حتی یک لبخند کوچیکت می تونه روز بقیه رو روشن کنه.
شهریور : کمال گرایی رو ول کن؛ سادگی امروزت زیباتر از هر چیز دیگهست.
مهر : امروز تعادل رو توی چیزای کوچیک پیدا کن؛ یه فنجون قهوه یا یه نفس عمیق.
آبان : به دل بسپار که امروز قراره سبک تر و آرام تر باشی.
آذر : حتی یک ماجراجویی کوچیک مثل کشف یه آهنگ تازه می تونه حالتو عوض کنه.
دی : امروز فرصت خوبیه برای استراحت؛ لازم نیست همه چیز همین الان انجام بشه.
بهمن : یه گفتوگوی کوتاه با یه دوست می تونه آرامش عجیبی بهت بده.
اسفند : امروز رو با دل زندگی کن، نه فقط با فکر؛ همه چیز ساده تر میشه.
