فروردین : امروز آرام تر قدم بزن… مسیر زیباتر از مقصد است.
اردیبهشت : یک فنجان چای گرم و یک لبخند کوچک، می تواند روزت را آرام و کامل کند.
خرداد : ذهنت مثل آسمان است، هر چقدر ابرها را رها کنی، آبی تر می شود.
تیر : خانه آرامش تو قلبت است؛ امروز کمی بیشتر در آن توقف کن.
مرداد : نور وجودت را آرامتر بتابان… حتی شعاعی کوچک می تواند دل ها را گرم کند.
شهریور : امروز لازم نیست همه چیز کامل باشد، کافیست تو آرام باشی.
مهر : مثل برگی روی آب، سبک باش و اجازه بده زندگی تو را آرام ببرد.
آبان : امروز سکوت، بهترین دوست توست؛ در دل سکوت، هزار حرف زیبا پنهان است.
آذر : سفر امروزت شاید فقط تا بالکن خانه باشد، اما همانجا هم می شود آرامش را پیدا کرد.
دی :گاهی قوی بودن یعنی کمی استراحت کنی… امروز همین لحظه آرام، قدرت توست.
بهمن : امروز با یک گفت و گوی آرام با خودت، می توانی تمام شلوغی ها را آرام کنی.
اسفند : دریا آرام است چون عجله ندارد… تو هم امروز مثل دریا باش.
