فروردین : امروز انرژی تو آماده یک شروع کوچک اما مهم است. اگر حتی یک کار نیمه تمام را ببندی، احساس رهایی و قدرت بیشتری پیدا می کنی.
اردیبهشت : امروز جهان از تو می خواهد کمی سبک تر حرکت کنی. با آرام گرفتن ذهن، فرصت هایی را می بینی که قبل تر از کنارشان رد شده بودی.
خرداد : یک گفت و گو یا یک فکر ناگهانی می تواند مسیر امروزت را عوض کند. ذهنت تیز و بیدار است از این جریان برای ساختن یک تصمیم تازه استفاده کن.
تیر : امروز بهتر است به حس درونیت اعتماد کنی. چیزی که ذهن درباره اش تردید دارد، قلب تو بهتر می فهمد. آرام تر نگاه کن، جواب واضح تر می شود.
مرداد : امروز نیازی نیست خودت را ثابت کنی؛ انرژی طبیعی ات خودش کار را انجام می دهد. یک قدم مهربانانه با خودت، مسیر روزت را روشن تر می کند.
شهریور : ذهن امروزت بیش از حد مشغول است. اگر یکی از نگرانی ها را کنار بگذاری، باقی خود به خود کوچک تر می شوند. اولویت بندی، کلید آرامش توست.
مهر : امروز بین دو انتخاب مانده ای؟ مسیری را انتخاب کن که ذهن را آرام و قلب را سبک می کند. ساده ترین انتخاب، معمولا درست ترین است.
آبان : امروز قدرتت در سکوت و تمرکز است. به جای واکنش نشان دادن، یک قدم عقب برو و نگاه کن بصیرتت جواب ها را واضح تر از همیشه نشان می دهد.
آذر : امروز اگر کمی آرام تر حرکت کنی، چیزهایی را می بینی که قبلا ندیده بودی. سرعت همیشه مسیر را کوتاه نمی کند؛ گاهی بینش را کم می کند.
دی : امروز انجام یک کار کوچک، حس تسلط بزرگی بهت می دهد. به جای فکر کردن زیاد، شروع کن حرکت کوچک تو را جلوتر از برنامه می برد.
بهمن : ایده ای که مدت هاست ذهن تو را قلقلک می دهد، امروز ارزش نگاه دوباره دارد. شاید وقت اجرای اولین قدم رسیده باشد.
اسفند : امروز اگر احساساتت را بدون قضاوت ببینی، آرامش بیشتری پیدا می کنی. مهربانی با خودت امروز بهترین تصمیمی ست که میگیری.
